Скачиваете версию, которая подходит под вашу версию игры, потом запускаете Setup.exe
У вас устанавливается симтин. Его запускающий файл будет лежать в папке Sims/SimLifecycle
Там нажиаете на SimTeen, выбираете район, семью, и ребёнка, из которого хотите сделать подростка, или взрослого..

Дети сами, в игре, расти не будут. Их можно вырастить "вручную", когда вам самим захочется.